One Response

1. Devan

   January 20th, 2009 at 12:41 am

   1

   VO2 Max is eigenlijk uw long capaciteit: hoeveel lucht die u kunt nemen op een moment. Als een atleet, kunt u van mening dat: het is een goede maatstaf voor de cardiovasculaire gezondheid. Endurance atleten hebben hoge VO2 maxes, maar ik twijfel een voetballer moet ook zorgen over, tenzij u problemen ondervindt tijdens de praktijk / games. Uiteindelijk zou ik niet teveel zorgen over, want met uw VO2 max getest kunnen gevaarlijk zijn, en als een atleet, moet je waarschijnlijk een goede conditie niveau.